Мода Лайфстайл Психология Красота Уют Здраве Гурме Астро&езотерика Личности Пътешествия Интервю

Красота

Официалната прическа: важният аксесоар
На прага на коледните празници сме, във въздуха витае особена превъзбуда, а по улиците и магазините оживлението е все по-голямо. Част от общото зимно вълнение се дължи на предстоящите партита, събирания с колеги и приятели, официални и не дотам официални вечери. Не е тайна, че зимните празници са се превърнали в парад на суетата, в който всеки детайл от визията е важен. Предлагаме ви няколко звездни прически, с които можете лесно да се превърнете в принцесата на вечерта. Мартина Лалева Ако човек се вгледа в прическите, с които звездите разхождат шеметните си тоалети по червения килим, няма как да не забележи една обща тенденция – дори да са направени от истински майстори-коафьори, предпочитани са онез, които изглеждат естествено и дори леко небрежно. Официалната прическа не е задължително сложна и непосилна повече от веднъж годишно, както често се смята. Тя трябва да е като дрехата – да е подбрана така, че да отразява характера на жената. Ако в избора на прическа за предстоящото парти или празник търсим вдъхновение от всепризнатите кумири на красотата, ще се натъкнем на огромно разнообразие. Разпуснати коси  Въпреки че някак по презумпция се приема, че да се появиш на официално събитие с пусната коса е проява на небрежност, звездите убедително ни доказват обратното. Пуснатата коса изисква не по-малко внимание от страна на коафьора и може да изглежда също толкова женствено като най-сложната прическа. Можете да заложите на небрежните къдрици като на Ева Лонгория или на старателно изправената и обърната назад коса като на Ким Кардашиян. И в двата случая резултатът е страхотен! Впечатляваща е и прическа като на Джесика Частейн – прилежно изправена коса,  силно обърната на една страна и с навити навън краища. Полуприбрана коса Полуприбраната коса е също интересно решение за официална прическа. Тя е едновременно изтънчена и естествено изглеждаща. Полуприбраната коса с обем в горната част на главата е прическа, с която прелестната ...
Ходенето пеша – най – полезният спорт
Мая Мирчева Напълно естествено лечебно средство без нежелани ефекти – това е ходенето пеша! Нито една химическа молекула не постига неговите отлични резултати върху здравето, включително и като превенция на много заболявания. А не струва нито стотинка! Трябват ни само удобни обувки. Ходенето е здраве – този извод, подкрепен от многобройни медицински доказателства, се налага все по-упорито през последните десетилетия. Темата се разглежда от лекари, философи и социолози. Всички те са единодушни, че краченето из града или сред природата е удивителен начин да поддържаме тялото и духа в оптимална форма. Основният враг, с който ефикасно се бори движението пеша, е заседналият начин на живот, виновен за хиляди болести и неразположения. Ходене пеша за здраво сърце Редовното ходене пеша намалява риска от заболявания на сърцето. Също така понижава нивата на лошия холестерол и повишава тези на добрия. 30 минути ходене пеша дневно са достатъчни да намалите риска от заболявания на сърцето с около 30%. Ходене пеша за отслабване Изследвания показват, че хората, които редовно ходят пеша, са по-слаби. 30 минути ходене пеша изгарят около 80 калории. Ходене пеша против деменция Редовното ходене пеша намалява риска от деменция. Това важи дори за ...
Красиво лято
Лятото е времето, когато всички искаме да изглеждаме по-красиви отвсякога. Вероятно и вие си мечтаете поне на плажа да сте заслепяваща като слънцето и омайна като морска сирена, но за да го постигнете, трябва да подходите с достатъчно разум и търпение, за да не си навлечете повече вреди, отколкото ползи. През този сезон на приятна отмора и забавления заложете предимно на естествената си красота, като просто майсторски я подчертаете и освежите. Казано накратко, формулата за красота през горещите месеци е проста: отпуснете се, бъдете себе си, лятото е най-подходящото време точно за това. А ние ще дадем своя принос за това под формата на полезни съвети, които ще ви помогнат да изглеждате поне толкова добре, колкото се и чувствате: Сияйна кожа на лицето Може да ви се струва много модерно и привлекателно да сте с бронзов тен на лицето или пък да си мислите, че е удачно именно с него да прикриете някои несъвършенства по кожата си, но трябва да внимавате да не я увредите. Затова НИКОГА не я излагайте директно и за продължително време под палещите лъчи на слънцето, дори и защитена със съответния слънцепредпазващ продукт. Вашият най-добър избор в случая е висококачествен автобронзант в тубичка. Само не забравяйте да използвате скраб за лице преди нанасянето му, за да ексфолирате нежно кожата, като отстраните мъртвите клетки. По този начин ще си осигурите по-гладко нанасяне на продукта и по-равномерен, естествен тен. Слънчевите очила са сред задължителните летни аксесоари, но както вероятно сте се убедили и сами, защитената под тях кожа обикновено остава по-светла. За да избегнете подобни недоразумения, нанасяйте крем със SPF поне 30 върху цялото си лице, като го обновявате на всеки два часа. При почистване на лицето вечер в никакъв случай не използвайте продукти със съдържание на спирт, тъй като те могат... 
Десените и цветовете на лятото
Рени Янкова Цветове, форми, неон, пастел, линии, цветя, шевици... Когато дойде лято сякаш витрините на модните магазини експлодират във вариации и приканващи пъстри десени не само за дрехите, но също за обувките, чантите и всички възможни аксесоари. Как да изберете онова, което ви отива от този шарен микс от възможности? Предлагаме ви няколко насоки за това кои мотиви, на кого отиват и за какви случаи са подходящи... След това всичко е въпрос на личен вкус. Флорални мотиви Това е десенът, който никога не излиза от мода през горещите месеци и е нормално да бъде така. Цветята са навсякъде около нас, така че защо да не ги носим и по себе си? Вариантите са безкрайни – от едри флорални принтове по роклите и блузите, до дребни цветчета, наподобяващи райска градина. Каквото и да изберете този мотив по дрехите е свеж и приятен за окото, подходящ е както за офис средата, така и за спокоен неделен ден сред природата. Единственото, с което трябва да внимавате е да не натрупвате няколко флорални десена един върху друг, защото така се получава безвкусна бърканица, която не е приятна за окото. Същото важи и за аксесоарите – ако сте облекли флорална рокля или блуза, не избирайте чанта, очила или обувки с такъв принт. По-добре комбинирайте с изчистени едноцветни аксесоари, за да не разсейвате вниманието от красотата на десена. Етно мотиви и шевици Независимо от годината или десетилетието, щом дойде лято дизайнерите обръщат поглед назад към традиционните етно мотиви в облеклото. И тук разнообразието и вариациите са безкрайни – независимо дали ще са индиански, български, индийски, скандинавски или други, етно детайлите са винаги пъстри, красиви и въздействащи върху сетивата. Купете си поне една туника с цветни индиански шевици, комбинирайте с изчистена кафява или черна пола и обувки с висока платформа... и ето, че сте една истинска градска Покахонтас. На пазара вече можете да намерите ризи, блузи и сака с щампи или бродерии на български шевици, които са не по-малко красиви и въздействащи, така че защо не опитате и този вариант? И тук важно е да не наслагвате различни десени един върху друг, защото претрупването работи срещу вас. Но пък ...
Бързи разкрасителни процедури за пролетта
Мая Мирчева Идва пролетта – това е време за любов. На всяка жена й се иска през този сезон да бъде красива. Разбира се не само през него, но тогава желанията се засилват. { През зимата нашата кожа е пострадала от студа, станала е суха и обезводнена, или възпалена, лесно се поддава на раздразнение. Изтощената от зимата кожа изисква особени грижи. През това време от годината най-подходящи за подхранване са анти-ейдж или хидратиращи процедури. Все още не е късно и за обновяващ пилинг, както и за избелващи терапии. Те могат да се правят до края на април, докато все още слънцето не е започнало да грее интензивно. Обновяващите процедури могат да бъдат механични – дълбоки или химични пилинги, с различна насоченост в зависимост от проблема. Тези процедури се правят с цел по-добрия ефект от последващата терапия или серия от терапии. По този начин се отстранява мъртвият слой клетки, сивкавият тен. { Изключително голямо е разнообразието от продукти, програми и масажи, с които всеки човек може да се погрижи за тялото си. Терапиите са за мъже и жени и в зависимост каква цел има човек – да отслабне, да стегне или да повдигне. Масажът с мед също има много добро влияние върху целулита, той има и токсично въздействие, което е много подходящо за този сезон. Добрите козметични салони вече предлагат и процедури с нискочестотни токове, чрез тях се прави пасивна гимнастика. Това е за хора, които не обичат да тренират. Лягат и чрез този метод стягат мускулатурата си. За да имат ефект всички поддържащи и разкрасяващи процедури е важно отношението към собственото здраве. Важни са и позитивните мисли, защото вътрешната красота личи и отвън. { Модерни са ноктите в пастелни и ярки цветове. Свежите нюанси в пастелни тонове и ярките цветове – червено, коралово, синьото, зеленото, ще са актуални през пролетта на тази година в маникюра. Приливането на цветове с брокат също ще е на мода. Оставете тъмните и студени цветове, които бяха подходящи за студените, зимни дни. Овалната ...
Кивито – плодът на красотата
Рени Янкова Безспорно е, че плодовете и зеленчуците оказват пряко въздействие върху външния ни вид, а екстракти от много от тях се използват в козметиката или за направата на домашни маски и кремове. Кивито е един от най-препоръчваните плодове през зимата не само като допълнение към хранителния режим, но и като средство за постигане на по-свеж вид на кожата. Много лекари и козметици потвърждават, че едно-две кивита на ден не само ще поддържат имунната ви система, но и ще направят лицето ви по-чисто, по-гладко и с по-сияен тен. Тайната на Изтока Родината на кивито е Китай, а според запазени писмени източници от 7-8 век, полезните му качества са били познати и ценени още от древните китайци. Стара източна легенда разказва за владетеля Янг и болната му съпруга. Лекарите не могли да излекуват съпругата му и кралят се обърнал към бог Тао с молба за помощ. Той му показал непознати плодове, които да даде на съпругата си. Тогава се случило чудо – тя оздравяла и си възвърнала младостта и красотата. Не е изненадващо, че векове наред в сила била забрана за износ на кивито от Китай. Чак през 1847 г. Роберт Форту успява за донесе семена в Европа, а през 1906 г. те били пренесени и засадени в Нова Зеландия, където започнало първото масово отглеждане на плода извън родината му. Витаминна бомба Неслучайно кивито е наричано „плод на здравето“ – в него се съдържат голямо количество витамин С, каротин, витамини от група В, витамин Р. Най-голям процент от витаминния състав е отреден на витамин С, в едно киви се съдържа повече от този витамин в сравнение с един лимон например. Плодът има също високо съдържание на... 
Тайните за красота на супер моделите
Мая Мирчева Запитвали ли сте се какви тайни трикове използват супермоделите, за да поддържат професионалната си визия на подиума и пред обективите? Дали правят нещо различно от стандартната грижа за лицето и тялото? Ще споделим с вас някои от техните трикове за красота. Супер моделът Адриана Лима споделя, че нейната тайна за красота се крие в къпините и боровинките, които са богати на мощни антиоксиданти и са много добър помощник в борбата с мазнините. Разбира се, редовната тренировка не е за изпускане – скачане на въже, вдигане на тежести, бокс. Звездата на модните подиуми Даутцен Круз разкрива своята тайна - използването на кокосово масло, с което намазва косата си и го отмива чак в края на деня. Благодарение на тази маска, която действа през целия ден, косата се подхранва и след измиване е копринено гладка и блестяща. Не се заблуждавайте, че с нейната рутина за грим за 6 минути Тайра Банкс става толкова невероятно красива. Знойната красавица много добре знае от какво се нуждае и винаги използва само качествени продукти. Очите на супермодела безспорно са една от най-красивите й черти. За да намали видимата умора и подпухването тя нанася бял молив от вътрешната страна на долния клепач. Голяма част от супер моделите споделят, че масажират лицата си с натурални масла, за да стимулират лимфния дренаж. Това действа като естествен лифтинг. Още една тайна за красота – „опушените очи”... 
Фитнес за супер заети майки
Мая Мирчева Ежедневието на повечето жени днес е динамично и напрегнато, а когато се появят и децата, сякаш вече не остава време да обърнете внимание на себе си, но това е основна грешка, която не трябва да допускате. Вероятно и на вас след ежедневните ангажименти по грижата  за бебето и сменянето на памперси, чистенето, нередовния сън и готвенето, мислите, че последното от което се нуждаете е фитнес. Но не забравяйте, че физическата активност тонизира тялото, зарежда с енергия и хормони на щастието, подобрява съня и цялостното здравословно състояние. А всичко това би ви помогнало не само да се чувствате и да изглеждате по-добре, но и ще ви даде достатъчно сили, за да се погрижите за семейството си. Така че ако и вие сте в категорията „заета майка“ и се опитвате да влезете отново във форма, предлагаме ви няколко фитнес съвета, които наистина работят и ще ви помогнат да постигнете по-добър външен вид и тонус по-бързо. 1. Тренировка с цялото семейство. Основният проблем на една майка е липсата на време. Но за да тренирате не винаги е нужно да ходите до фитнес залата. Включете в ежедневната си програма разходки през деня, а през уикенда можете да отидете с цялото семейство в планината за чист въздух. Също така можете да потърсите онлайн йога упражнения за майки...  
Красота от природата – с какво да заменим козметичните продукти през лятото?
Мая Мирчева Съществуват безброй трикове и ритуали, които може да заимстваме от природата, за да се погрижим за естествената си красота особено в разгара на лятото. Женската красота се изразява не само в правилните черти на лицето, но също в неговата свежест, в гладката, чиста и нежна кожа. Напоследък съществува осезаемата тенденция дамите да предпочитат биопродукти, направени от натурални съставки, без добавени силикони, оцветители, парабени, консерванти, химикали, които макар да имат изглаждащ ефект върху кожата на лицето, могат да навредят на здравето в дългосрочен план. Съчетаването на сурови и необработени органични масла с безценни билкови екстракти, които не само променят цялостното усещане на тялото и лицето, но и ефективно помагат за поддържането на здрава, млада и неустоимо нежна кожа, е безспорно предимството на органичните продукти. Предлагаме ви няколко варианта, с които можете да замените познатите козметични продукти с напълно екологични. 1.  Серум за подмладяване на кожата с екстракт от безсмъртниче и вечерна иглика. В този природен еликсир за подмладяване на кожата  с екстракт от безсмъртниче са събрани най-добрите съставки за поддържане на млада и сияйна кожа. Стареенето на кожата се дължи най-вече на свободните радикали и сухота, които по естествен начин се третират от съставките в този еликсир. • екстракт от безсмъртниче – естествено повишава синтеза на колаген, защитава кожата от свободни радикали като я прави по-стегната, гладка, сияйна и млада. Видимо и дълготрайно намалява признаците на стареене. • масло от шипка – намалява във висока степен появата на... 
Бижута на плажа – на какво да заложим?
Мая Мирчева Най-очакваният сезон вече е в разгара си и повечето от вас са планирали своята почивка на плажа. Дамите избират своя тоалет и започват да се чудят имат ли място бижутата на плажа и с какво биха могли да ги съчетаят. Да бъдем или да не бъдем с бижута на плажа? Защо пък не! Крайбрежната алея отдавна се е превърнала в място за дефилиране, а плажът – в подиум, на който да покажете пълния си блясък. Ето защо освен банския, голямата плажна чанта, широкополата шапка, големите слънчеви очила и стилните сандали, идва ред и на красивото допълнение – бижуто. Разбира се, както за всеки друг тоалет или повод трябва внимателно да подберете най-подходящото за случая...
Перфектна гладкост
Нежеланото окосмяване е един от най-големите кошмари на съвременните жени. Въпреки че от векове дамите полагат грижи за премахването на излишните косъмчета, никога досега не е имало такова голямо разнообразие от средства, с които кожата да става нежна и гладка. Епилацията е част от основните грижи за поддържането на безупречния външен вид.  При разкопки датиращи от праисторически времена са били намирани грубо направени пинсети. Но като че ли епилацията се е превърнала в истинско културно явление чак през третото хилядолетие пр. Хр. Това станало благодарение на религиозните вярвания през онази епоха. Близо 2000 години преди н. е. в Месопотамия и Финикия (антична държава, намираща се на територията на днешните Ливан и Сирия) царете и цариците обезкосмявали телата си. Най-често премахвали нежеланите косъмчета с помощта на бронзова пинсета или с крем депилатоар на базата на восък, вода, захар и лимон. Известно е, че в Древен Египет фараоните, техните съпруги и духовните лица, както и повечето представители на аристокрацията изцяло епилирали телата си. Считало се, че гладката кожа е символ на чистота и благороден произход. Съвременните методи Днес дамите имат на разположение богат избор от варианти за епилация, които същевременно щадят кожата и могат до доведат до пълно отстраняване или поне до намаляване на окосмяването с времето...
Гримът в мразовитите дни
Мая Мирчева Всеки сезон носи със себе си актуални тенденции, които показват линиите не само при дрехите, обувките и аксесоарите, но и при грима. За да бъдете в крак с последните визии, достатъчно е да се доверите на световните дизайнери и гримьори. Тенденциите в грима за зима 2016/2017 са отново колоритни и разнообразни. Те съчетават варианти, задоволяващи изискания вкус – от нежно бляскаво и прасковено до опушено черно. Разнообразието е голямо – от подчертаните очи, през наситените, сочни устни или ежедневната семпла визия. Всяка визия е вдъхновена от индивидуалността и характера на дамите. Ето и продуктите, с които можете да постигнете съвършен и актуален грим: Лимитирана серия на Essence “I ♥ sparkle gift set” – един специален сет за подарък до края на месец януари 2017 г. Без значение дали ще го подарите на най-добрата си приятелка, на любимата си сестра или ще го купите за себе си, този комплект ще придаде невероятен блясък на визията. Подаръчният комплект съдържа сенки палитра с топли цветове и перлен завършек – светли нюанси за през деня и по-тъмнокафeви тонове за бляскав стил вечер. Черните изкуствени мигли гарантират спиращ дъха поглед, а блестящият гланц за устни и двата лака със сатенен ефект завършват всеки стил. Идеален подарък за всички пристрастени към грима. Новата лимитирана серия Winter glow си играе с контрастите през януари 2017 г. Студено срещу топло, лед срещу слънце, матово срещу блестящо – тази зима ни очарова с хладни цветове като каменно сиво и ледено сребърно, но и с топли нюанси като розово злато, кайсиево и червено. Двата уникални продукта – руж и червило с апликатори гъбички – са задължителни за зимата. Зимна приказка – с Essence...