Мода Лайфстайл Психология Красота Уют Здраве Гурме Астро&езотерика Личности Пътешествия Интервю

Психология

Мотивацията: пътят към мечтите или пътят към ада?

Д-р Ани Владимирова

Днес е пълно с отлагачи или с крайно нахъсани хора, които не признават отказите и неслучването на техните плановете. И едните, и другите са в червената предупредителна зона. Как стана така, че именно основното условие, благодарение на което се постига събирането на всички умения, знания, находчивостта, креативността и интелект е толкова трудно регулируемо? На Бенджамин Франклин се приписва мисълта: „Мотивацията е, когато мечтите запретнат ръкави.“ Оттук започваме и ние. С какво е свързана мотивацията ни? Да, с мечтите, с потребностите, с целите. Все мисловни конструкти, които са заложени уж в бъдеще време, но за които трябва да действаме тук и сега. Ако продължаваме да разчленяваме формулата на мотивацията, то за да действаме, ни трябва енергия, формиран усет за необходимите действия спрямо обстоятелствата и ресурсите ни. Не на последно място и връзка със средата по силата на отговорностите, критиките или ангажираността. Става доста сложно на фона на познатата и често повтаряна реплика: „Стегни се и действай!”

Как се изгражда мотивацията?

В дъното на всяко човешко поведение има мотив. В различните периоди от жизнения цикъл мотивацията се променя спрямо динамиката на възрастта. Например за детето в доучилищна и училищна възраст нуждата от компетентност и постижения са водещи. То трупа знания, умения и това го мотивира да опитва, да действа и да върви напред. В юношеска възраст мотивацията е обвързана с привлекателността, отново с това да си компетентен, да си информиран, да си в течение на случващото се, да си значим в групата от връстниците.  В зрелостта водещите сфери за получаване на удовлетворение са две – създаването на партньорство и кариерното развитие. Между 30 и 60 години генератор на мотивацията е да си обграден от близки и обичани хора, да се грижиш и да усещаш грижа.

Когато говорим за мотивация, ключов момент е да разберем какво ни мотивира. Кое е точно това, което работи за нас? Животът на човека се ръководи от ценностната му система. Тя е ключът при всеки избор и проява на свободната воля. През ценностите на всеки човек могат да бъдат разбрани нагласите и мотивацията му. Всичко това, наред с възприятията, е в основата на цялостното поведение и реакциите на личността. Мотивацията е също и потребност да удовлетвориш ценностите си. Хората са различни и аранжират по различен начин ценностната си система. За един е важна свободата, за... 


Притежавате този брой