Мода Лайфстайл Психология Красота Уют Здраве Гурме Астро&езотерика Личности Пътешествия Интервю

Психология

Решенията – пътеводители на житейските кръстопътища

д-р Ани Владимирова

Когато стане дума за вземане на решение винаги се сещам за една аржентинска детска приказка за кентавъра, който не можел да прави това: „Живял някога един кентавър, който като всички кентаври бил полумъж – полукон. Един ден се разхождал по поляната и усетил, че е гладен. Зачудил се какво да яде: „Хамбургер или люцерна? Люцерна или хамбургер?”.  И като не можал да реши, останал гладен. Паднала нощта и му се доспало. Зачудил се, къде да спи: „В конюшнята или в къщата? В къщата или в конюшнята?”. И като не могъл да реши, не спал. Като не ял и не спал, кентавърът се разболял. „Кого да извикам?” – зачудил се той – „Лекаря или ветеринаря? Ветеринаря или лекаря?”. Така и не могъл да реши и накрая умрял...

За един човек решението е висока планина, която изисква специална екипировка, трениране и тежък труд. За друг е водна пързалка, по която се минава бързо, а след това отчита колко се е намокрил. За трети, решението е прицелване с точен мерник и гонене на десетката. За друг решението е състезание, а когато приключи, той винаги смята, че е могъл да избере и по-добра стратегия. Как един човек може да реши изключително бързо да смени местоживеенето си, а друг не успява да избере местата в киносалона. Какво определя способността ни да вземаме решения? Ако тръгнем от чисто базовите факти, първо трябва да поспрем при особеностите на неврофизиологията. Oнаследяваме начина, по който протичат нервните процеси от стимула до реакцията. Една биологична схема, която определя как ще действаме, как приемаме събитията, как реагираме, как вземаме решения. Естествено, опитът ни моделира, но тази база задава посоката.

Да вземем чувствителния, емоционален и раним човек: неговите решения могат да са нескончаеми премисляния. Включване на огромен обем факти, взаимовръзки, емоции, последици. Процесът се разраства до такава степен, че се изгражда сложен лабиринт. В него той все по-трудно се ориентира. Навлиза все по-дълбоко. Отдавана е забравил нуждата от решение, а премисля възможностите за превенция на грешки. Блъска се между плюсове и минуси. Мислите му рикошират между пропуснати възможности и лоши последствия. Решението става болезнен етап, който може да спре живеенето в дадения момент. Девойка, която учи в чужбина, изпитваше безкрайна тревожност всеки път, когато трябваше да прави избори на теми за курсови работи, решение за специализация, решение за практика... Преживяванията й бяха на живот и смърт с безсънни нощи, страдания в обмислянето на детайлите, ползите, загубите, докато най-накрая времето не опреше ножа в кокала и не станеше по-силно от нейната плашлива прецизност. При този тип хора най-силно се вижда ефектът на задръжка на решението: колкото по-дълго се колебае човек, толкова по-тежко ескалира тревожността. Когато тревогата започне да властва, тя запушва логичните пътеки на мислите и емоцията напълно поглъща човек. Затова все по-често трудностите във взимането на решения и блокирането на действията, водят до безпомощност и панически състояния...


Юли / Август, 2017
Списание „Прическа и стил”   
Брой 81 Юли / Август, 2017


Купи този брой
2.40 лв.   Купи
Цените са с включен ДДС

Списанията се публикуват в PDF-формат и ще имате възможност да го разглеждате директно в сайта след влизане с потребителски e-mail и парола. Можете да разгледате пример на нашето онлайн издание като кликнете на бутона „Разгледай примера“ под снимката на списанието вляво.